我听闻脱发很厉害，想知道怎么防止
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
引起脱发的原因很多，比如内分泌紊乱、有不皮肤的毛囊炎、季节的变化、自身的情绪变化、压力太大，还有头皮油脂分泌太多、女性扎头发皮筋绕的太紧都会引起脱发，防止脱发的方法有很多，首先要保持饮食的清淡，不要摄入高盐的食物，可多吃黑豆、黑芝麻、黑米等，有助于头发的生成；其次要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累
2023-06-12
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王娟
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